2016年1月17日日曜日

【ダイエット】痩せた!超ゆるケトン体(低糖質)ダイエット! 352日目【ココナッツオイル】

今週の体組成♪
もうすぐ1年になるなぁ
最近は色々と落ち着いてきた感じ。
体脂肪ももっと落とせると思うのだけどなぁ・・・(´・ω・`)
体重  200g増
筋肉  100g増
体脂肪 100g減
先週とほぼ変わらずかな?
あともう少し筋肉と体脂肪減だな!
無理せずゆっくりやろう(^o^)




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