【ダイエット】痩せた！超ゆるケトン体（低糖質）ダイエット！ ３４５日目【ココナッツオイル】

年末年始を超えて２週間ぶりの体組成。
お正月でおもちやおそばを食べて低糖質はちょっとお休み。
でもココナッツオイルは毎日かかさず摂っていました。

その結果、、、
体重　　２００ｇ増
筋肉　　４００ｇ増
体脂肪　６００ｇ減
なんか面白い結果に。
最近落ちなかった体脂肪が何故かどんと落ちました。
そして筋肉が増えるという。
期間が長くて身体がケトン体質に慣れてきてしまったのですかね？
たまには遠慮なく炭水化物（糖質）摂ってみるのも、いいのかもしれません＾＾

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