【ダイエット】痩せた！超ゆるケトン体（低糖質）ダイエット！ ３１０日目【ココナッツオイル】

今週の体測定
先週比
体重　　１００ｇ増
筋肉　　　変わらず
体脂肪　１００ｇ減

ほぼ現状維持ですね(´・ω・｀)
１２月ということで忘年会などが増えてきます
そこだけは気をつけないと・・・(^_^;)

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