2015年11月16日月曜日

【ダイエット】超ゆるケトン体(低糖質)ダイエット! 289日目【ココナッツオイル】

今週は現状維持です。

先週少し多めに体重が落ちて、ほぼそのままキープ出来ています。
そして筋肉が増え体脂肪が落ちていい傾向。
体重  100g増
筋肉  300g増
体脂肪 300g減
このまま続くといいのですが(^_^;)





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