百花繚乱
2015年11月16日月曜日
【ダイエット】超ゆるケトン体(低糖質)ダイエット! 289日目【ココナッツオイル】
今週は現状維持です。
先週少し多めに体重が落ちて、ほぼそのままキープ出来ています。
そして筋肉が増え体脂肪が落ちていい傾向。
体重 100g増
筋肉 300g増
体脂肪 300g減
このまま続くといいのですが(^_^;)
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