百花繚乱
2015年10月18日日曜日
【ダイエット】超ゆるケトン体(低糖質)ダイエット! 261日目【ココナッツオイル】
今週はすこし生活が乱れてしまったせいか、
体重 500g減
筋肉量 300g減
体脂肪 かわらず
デス。。。
体脂肪落ちずに筋肉と体重が減るというダメっぷり。
まぁ緩やかではありますが体脂肪も減ってはいるのでゆっくり続けます。
目指せ!細マッチョ!^^
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