百花繚乱
2015年8月13日木曜日
【ダイエット】痩せた!!超ゆるケトン体(低糖質)ダイエット! 197日目【ココナッツオイル】
実値を晒してしまったのでどんどん実値でいきます
前回と比べて
65.6kg 1,100g減
29.4kg 変わらず
12.8kg 1,000g減
お盆前ということもあってイベンづくしなのですが、なんか体重が減ってます。
停滞期過ぎたのかしら!?(*^_^*)
でも体脂肪19%ですからもうひと踏ん張り。とりあえずめざせ15%!!
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