百花繚乱
2015年7月28日火曜日
【ダイエット】超ゆるケトン体(低糖質)ダイエット! 178日目【ココナッツオイル】
今週の体組成。
体重 300g減
筋肉量 400g減(´・ω・`)
体脂肪 400g増(´・ω・`)
やっぱり停滞期。。。。
キャンプに行って普段の生活と変わったというのもあるけど、地味にダメな感じ。
ゆるーりと体重は下がってるけど、しっかり身体を作りたいなぁ。。
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