【ダイエット】超ゆるケトン体（低糖質）ダイエット！ ３８日目 〜経過報告〜 【ココナッツオイル】

今週は反省です。。。

個人的なイベントごとがありまして暴飲暴食（特にお酒(>_<)）してしまいました。。。
まぁ一ヶ月順調に来たのでたまにはいいよね？と自分にいいわけです。

今週は体重２００ｇ減。
体脂肪１００ｇ、筋肉量１００ｇ減でした。

またゆるりゆるりと継続していきます！


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