【ダイエット】痩せた！超ゆるケトン体（低糖質）ダイエット！ ３３１日目【ココナッツオイル】

年末最後の体組成。
体重　−１００ｇ
筋肉＆体脂肪かわらず。
忘年会シーズンをなんとか乗り切れました＼(^o^)／

来年は筋肉を増やしていい身体になれるといいな(・∀・)！

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【ダイエット】痩せた！超ゆるケトン体（低糖質）ダイエット！ ３２４日目【ココナッツオイル】

３２４日目！
忘年会シーズンまっただ中です。

先週比
体重　　６００ｇ減
筋肉量　５００ｇ減
体脂肪　３００ｇ増
体重は落ちているものの、筋肉が減り脂肪が増えるという・・・最悪(´・ω・｀)
というか、先週の値がいい方にブレ過ぎてたのかもしれません。
先々週比だとあまり変わらないですしね。
年末年始は食べ過ぎ注意でまったりいきます。

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【ダイエット】痩せた！超ゆるケトン体（低糖質）ダイエット！ ３１７【ココナッツオイル】

１２月に入り忘年会シーズンになってきました。
飲む機会が増えるとやはりたべちゃいますね(´・ω・｀)
ところが先週比で
体重　　６００ｇ増
筋肉　　４００ｇ増
体脂肪　１００ｇ減
ってよく食べたせいなのか筋肉増えました＼(^o^)／
そして体脂肪はキープ！
なんかうれしい♪
これに甘えて食べ過ぎると間違いなく太るのでほどほどにしないとですね！

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【ダイエット】痩せた！超ゆるケトン体（低糖質）ダイエット！ ３１０日目【ココナッツオイル】

今週の体測定
先週比
体重　　１００ｇ増
筋肉　　　変わらず
体脂肪　１００ｇ減

ほぼ現状維持ですね(´・ω・｀)
１２月ということで忘年会などが増えてきます
そこだけは気をつけないと・・・(^_^;)

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【星のドラゴンクエスト】レジェンドガチャ！王者の剣実装！そしてゲットぉぉ！！！【無課金】

じゃーーーん！！

目玉の剣引いたの初めて！！＼(^o^)／

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おまけで杖もでました♪



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【ダイエット】痩せた！超ゆるケトン体（低糖質）ダイエット！ ３０３日目【ココナッツオイル】

ダイエット３００日突破！！
ゆる〜く続けているので続きますね♪
まだゆっくりとですが体重も減っています＾＾

先週比
体重　　２００ｇ減
筋肉　　２００ｇ増
体脂肪　３００ｇ減
今週はなかなかですね(・∀・)ｲｲﾈ!!

ダイエット開始時からの比較は・・・
体重　　　８０．８ｋｇ　⇒　６２．９ｋｇ　　　１７．９ｋｇ減！！！
筋肉　　　３０．１ｋｇ　⇒　２８．９ｋｇ　　　　１．２ｋｇ減(´・ω・｀)
体脂肪　　２６．９ｋｇ　⇒　１１．１ｋｇ　　　１５．８ｋｇ減！！！
BMI　　　２７．６　　　⇒　２１．５
体脂肪率　３３．３％　　⇒　１７．７％　　　　１５．６％減！

すごく減ってる！！＼(^o^)／

がんばっていないけど、続けてるかいがあります♪

もうすこしいくぞー！

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【旅】ｉＺｏｏに行ってきた！【ゴキブリの塔】

体感型動物園ｉＺｏｏに行ってきました！
爬虫類がメインの動物園です♪

入り口。
爬虫類だから建物の中だけで完結なのかな？小さいのかな？という風に思えますが入ってみるとびっくり意外と広く、後ろには庭も広がっていました。
入り口や建物の見た目にだまされないように！＾＾

中に入ると、通路の床にはウッドチップが敷き詰められています。
雰囲気いいです！

こんな感じでトカゲがお出迎え。
小さいのはかわいい〜（*^_^*）

足元は木のチップが敷きつめられていて雰囲気作りもいい感じです＾＾

ふれあいコーナーでリクガメが（落ちて・・・）います＾＾

小さそうに見えた建物ですが地下に行く階段が！
インテリアなかなか凝っててい雰囲気。

やっぱり道端にリクガメが（落ちて・・・）います(^_^;)

エサもあげれますよ！！

こんなふうに♪

表から建物見た時は狭そうでしたが、裏には広い庭が！！

池もあります。

大量のカメとアリゲーターガーが！！

カメレースも毎日開催！

再び管内へ。
よーく見るとインテリアの一部が水槽になっていて爬虫類が飼えるようです

小型爬虫類の展示もあります

クロコダイルシアター。
ワニ注意の横をくぐると展示室の中にドームがあります

やややや、、、蟲？！
字がイヤーな感じの蟲ですね・・・。(´・ω・｀)

ここの売りのひとつらしいゴキブリの塔((((((( ；ﾟДﾟ)))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ･･

２，０００匹ほどくっついているそうです・・・(´・ω・｀)
メスは羽がないので飛べないとか・・・・。
オ・・・オスは？！

こっちはアリ。
ケースに入ってうじゃうじゃしてます。。。

まだまだ拡張工事中の場所もあります＾＾；
また来ても楽しめそうですね！

売店！！！
ぬいぐるみがかわいい＾＾

カフェのメニュー。
爬虫類の名前も付いてます♪

ざーーっと写真で紹介してみましたが、
ただ展示しているだけでなく最近流行りの体験型ということで思った以上に楽しめました！＾＾
ぜひ、伊豆に行った時には立ち寄ってリアルに感じてもらいたいスポットです♪


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ココナッツオイルにカビ？！

色々とココナッツオイルを買ってきましたが、初めての現象です。
ココナッツオイルは室温が２５℃以上あると液体状になるのですが、その中に何やら不思議なものが沈んでいます。。。

下の方になにやら・・・・？

上から見ると、綿毛のようにフワフワしていてカビ？っぽい？？(´・ω・｀)
オイルの中ってカビるの？とか頭のなかがぐるぐる。

白いお皿だとわからないので、お椀に出してみました。
近くで見るとフワフワ感はあまりないですね。。。

お湯をかけて温度をあげてみたらスーッと溶けました。
ということはカビではなさそう？？？

念のため製造会社のユウキ食品さんに電話して聞いてみました。
お湯をかけて溶けるようなら品質に問題はとのこと。
ぱっと見、カビっぽくてびっくりしましたが、室温も夏ほど上がってないので、オイルも液体になりきれなかっただけみたいです。
今まではもっとおおまかに液体だったり個体だったりしていたのでここまで中途半端な状態ははじめてでした(^_^;)

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